"행복한 이기주의자"는 미국의 저명한 심리학자인 마틴 에피스테인(Martin E.P. Seligman)이 저술한 책입니다. 이 책은 기존의 행복에 대한 개념을 넘어서 개인적인 성공과 만족을 추구하는 이기주의와 행복의 관계를 다루고 있습니다. 마틴 에피스테인은 긍정심리학의 개념을 토대로 이기주의와 행복을 조화롭게 결합시킬 수 있다는 주장을 제시합니다. 그는 이기주의를 단순한 탐욕이나 자기만족적인 욕구로 이해하는 것이 아니라, 개인의 역량을 발휘하고 목표를 달성함으로써 사회적인 영향력과 공헌을 추구하는 태도로 정의합니다. 이를 "행복한 이기주의"라고 칭합니다. 책은 개인의 강점과 긍정적인 심리 상태를 발전시키는 방법, 목표 설정과 자기 성취를 위한 전략, 감정 조절과 스트레스 관리, 감사와 인간 관계의 중요..